¿Es posible transformar tu vida con solo cinco frases? Para Mikao Usui, el fundador del Reiki: «Vivir cada día de acuerdo a los Cinco principios es el secreto para invitar a la felicidad. El remedio misterioso para toda enfermedad».
Aunque el método Reiki es efectivo, si solo nos dedicamos a encontar el origen de la dolencia y desbloquear no se experimentará una verdadera evolución. Llega un momento en el que se hace necesario elevar la conciencia para resonar con la energía positiva.
Estos Cinco principios, conocidos originalmente como Gokai, son la base ética y espiritual para alcanzar el estado de paz profunda llamado Anshin Ritsumei. No son mandamientos, sino invitaciones a vivir en el presente. Cada uno comienza con la frase «Solo por hoy», recordándonos que el cambio real ocurre en el ahora:
- No te enojes: No se trata de reprimir el enfado, cuando ocurra no te aferres, déjalo ir. Vive con tranquilidad y alegría.
- No te preocupes: Confía en el proceso de la vida y suelta el control.
- Sé agradecido: Reconoce la abundancia y las bendiciones que ya te rodean.
- Trabaja diligentemente y honradamente: Se honesto e integro en tus acciones diarias. Vive de un modo donde tus actos tales como pensar, hablar y actuar estén en consonancia.
- Sé amable con los demás: Practica la compasión hacia ti mismo y hacia los otros.
Como ponerlos en práctica:
Con las manos en Gassho a la altura del corazón recita estos principios por la mañana y por la noche. Hasta integrarlos en ti.
